事務のお仕事をされているお客様。
座ったり立ったりする仕事ではあるのですが、疲れてくるとふくらはぎがいつも痛くなるそうです。
まずは足湯から始めます🦶
りふりらでは足湯とセットにしているのはSinaryの【エコバース】という入浴剤🌿
このエコバースの香りが本当に心地よい✨
ベースはレモングラスの香り🌿🍋（自宅では毎日お風呂に入れて癒されてます🥰）
この【エコバース】は・・・
天然成分100%・脱石油100%
塩素を中和してくれるので水道水がまろやかになります。
お肌がデリケートな方や赤ちゃんでも気持ちよく入浴できます。
保湿効果
ぐっすり眠れて免疫力アップ
デトックス効果で肩こり・むくみ解消
こんな癒しを感じることができます🤩
てことでそんなSinaryの【エコバース】
が入った足湯でしばしまったりしていただきました。
当店のフットセラピーは台湾式リフレクソロジーです🦶
テレビでよくやっている「いた〜い！！」やつです😁
反射区を施術者の指で刺激し、流す施術です。
足つぼと言われるつぼは点で刺激するのに対し、リフレクソロジーは流しながら刺激します。
主に人差し指を鍵フック状にして（わかるかな？）
副腎から始まり、尿道で終わります。
期待通り（😁）痛がってくれました笑
特に副腎〜腎臓〜尿管〜尿道のところが痛そうでした。
大事な排出する器官、しっかり流しました✨
そして気にされていたふくらはぎ🦵
ぱっと見、むくみも感じないふくらはぎ。
流してみるとすね側がかたいことが判明。
そして膝が冷たい。足も足裏も冷たいので冷えやすいタイプに感じました。
「力抜いて下さいね〜」と伝えると、「抜いてるつもりなんです〜💦」と。
そうなんです。力を抜くことって実は難しいこと。
私も以前ネイルサロンで施術してくれる方に何度も力を抜いて下さい！と言われていたので(笑)
これって普段頑張っている私たちがリラックスすることの難しさを物語ってるんです。
こうやって自分の癒しのために施術を受けることは、心の余裕にも繋がります。
お金をかけないといけないわけではありません。
自分を癒す時間を作ること。
1日のうちのほんの少しの時間でも取り入れてみて下さい。
体をゆるめることで、心の切り替えも上手くなります。
余裕ができる自分に出会えます。
朗らかな方で、私の方も癒される時間でした✨
終わった後の足は少しピンクがかっていて、血色が良くなっていました🩷
感想を伺うと
視界がクリアになった！
首の後ろ側がいつも痛いけれど、楽になった
足裏で地面を感じられるようになった
ふくらはぎが柔らかくなりました
床に膝を伸ばして座った時、膝裏がいつも床につかないのに、着くようになった
と嬉しい感想🙌
また絶対来ます！とおっしゃられました😭✨嬉しい🩷
ご来店いただきありがとうございました！
またのお越しをお待ちしております。
ゆき|ゆるゆるヨガ講師 ＼ゆったりひきしめる／
ヨガや施術を通じて体も心もリラックスしていただける情報を発信中です✨
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